Porquê
Reflexologia?
Muitas vezes
amigos perguntam-me mas porquê Reflexologia? O que é isso?
Como sou
Designer compreendo que aparentemente Design até pode parecer não ligar bem com
este método terapêutico mas inscrevi-me no Curso na mesma. Aprendi também que
Design combinava perfeitamente com Reflexologia, que esta podia ser vista como
uma forma de arte dada a sua natureza táctil e sensitiva.
Ainda não
consigo explicar porquê Reflexologia, a única explicação que tenho é que senti
que me ia apaixonar pela Reflexologia ainda antes de saber bem no que constava.
Eu que tantas vezes me questionei se estaria no caminho correcto acabei por
encontrar uma vocação apaixonante nos pés, nos pés que nos suportam, que levam
para onde queremos, os pés que tanto esquecemos. Os pés que tapamos e
apertamos, os mesmos pés que encerram este mistério de codificarem na sua
superfície o mapa de todo o nosso corpo.
E assim foi,
não tive vontade de parar, desde o fim do Curso dei muitas consultas, li,
encomendei muitos livros e todos os dias aprendo e aprofundo mais o meu
conhecimento sobre esta Terapia.
Agora sim, O
que é a Reflexologia?
É uma técnica
específica de pressão que actua em pontos reflexos precisos dos pés.
Todos os
orgãos, glândulas, ossos, etc, estão dispostos nos pés segundo o mesmo padrão
do organismo formando assim um microcosmo dele.
Estimulando
as áreas e pontos específicos, actua nos orgãos correspondentes, auxiliando-os
a encontrar o seu normal funcionamento e, por consequência, a saúde e o
equilíbrio.
- Contra indicado para
portadores de pace maker, estados febris, coágulos ou trombofleubites.
Como funciona?
Apesar de
existirem várias teorias, esta explicação é bastante simples.
Ao longo da
nossa pele existem células sensoriais do tacto
Quando essas
células são estimuladas geram impulsos electromagnéticos que formam uma mensagem.
Essa mensagem
é transmitida através de fibras nervosas (neurónios aferentes ou
sensoriais) até aos “centros de controlo”
Os Centros
de controle estão situados na espinal medula ou no cérebro. Estes centros
emitem uma directriz de resposta, devolvendo através dos neurónios eferentes ou
motores para um órgão, músculo ou glândula, alternando a sua dinâmica de
funcionamento.
Assim a
reflexologia actua principalmente por via do sistema nervoso autónomo,
equilibrando as acções opostas das suas subdivisões principais:
- Ramo Simpático (situações de tensão)
- Ramo Parasimpático (mais frequentemente quando o corpo se encontra
em repouso)
O ramo
simpático é o accionado com mais frequência na nossa vida moderna, é
geralmente a acção do sistema nervoso parassimpático que é estimulada pelo
tratamento
Através dessa
acção sobre o sistema autónomo a reflexologia é igualmente susceptível de
reequilibrar a actividade do hipotálamo (regula a mecanismo da fome, sede,
temperatura do corpo.
Está também
relacionado com a nossa actividade emocional
Também
reequilibra a actividade da glândula pituitária (produz diversas substâncias
(hormonas de libertação) e vão controlar a actividade de outras glândulas,
implicadas em diversas funções e locais do organismo.
A prática da
reflexologia não resulta apenas num efeito local, mas é sobretudo uma
intervenção sistémica do corpo, podendo actuar a um nível profundo para tentar
eliminar a causa subjacente ao problema.
Isto é,
“Sensores de pressão” nas mãos e pés ligam-se a diferentes partes do corpo e,
quando as técnicas de reflexologia são aplicadas, estimulam esses sensores, que
enviam pelo corpo ondas electromagnéticas/energia, até aos “centros de
controle”. Estes por sua vez enviam uma resposta para as diferentes partes do
corpo alterando o seu funcionamento.
Cerca de 75%
das doenças actuais são atribuídas a estados de stress e de tensão, vários
sistemas do corpo são afectados de várias formas e em vários graus. Uma das
causas mais frequentes são os problemas cardiovasculares,disfunções
gastrointestinais, anorexia, palpitações, suores, fobias, dores de cabeça…
Como
é que a Reflexologia pode ajudar?
Reflexologia melhora a
circulação sanguínea e sistema nervoso. Para que o corpo funcione em pleno é
necessário que o sangue e nervos supram cada orgão e glândula no seu máximo.
- Resposta eficaz ao Stress
estimulando o sistema imunitário
- Recuperar a homeostase depois da fase de alarme e de resistência, ajuda o corpo a recuperar dos efeitos negativos do stress
- Recuperar o melhor possível da
fase de exaustão
Contra
indicado: operações cirúrgicas recentes, pace-makers, trombos ou coágulos,
febre, gravidez derisco
Reacções:
diurese e sudação, Movimentação dos intestinos, agravamento de problemas de
pele, aumento das secreções nasais, febre (Crise Curativa)